SÍNDROME BURNOUT

SÍNDROME DE BURNOUT

Síndrome de Burnout o síndrome de "estar quemado" o de "desgaste profesional". 

Se caracteriza por una serie de síntomas: agotamiento emocional, despersonalización, falta de realización personal, descontento consigo mismo e insatisfacción con los resultados en el trabajo, baja realización personal. 

En concreto:

  • Síntomas psicosomáticos: fatiga, trastornos del sueño, úlceras, desórdenes gástricos, tensión muscular, cefaleas, agotamiento.
  • De conducta: ausentismo laboral, adicciones.
  • Emocionales: irritabilidad, incapacidad de concentreación, distanciamiento afectivo, falta de entusiasmo e interés, dificultad para concentrarse, permanente estado de alerta, actitud reflexiva, imapaciencia, depresión, negativismo, frustración, desesperanza, desasosiego. 
  • Laborales: menor capacidad de trabajo, acciones hostiles., conflictos, no delegan el trabajo.

Factores desencadenantes:

  • Falta de percepción para desarrollar el trabajo.
  • Exceso de trabajo, falta de energía y recursos personales para responder a demandas laborales.
  • Ambigüedad de rol, incertidumbre o falta de información.
  • Falta de equidad o justicia organizacional.
  • Relaciones tensas y conflictivas.
  • Impedimentos para el desarrollo efectivo del trabajo.
  • Imposibilidad de poder progresar, ascender.

Mejor terapia para el tratamiento, cognitivo-conductual. 

Si quiere más información no dude en ponerse en contacto con nosotros. 

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